چهارشنبه, ۲۲ آذر ۱۳۹۶
»   اجتماعی, خانواده, فرهنگی و مذهبی, میلاد پیامبر اکرم, ویژه  »   امروز با صداقت کام خانواده تان را شیرین کنید!
219 بازدید
۲۷ آذر ۱۳۹۵ , ساعت ۱:۴۱

امروز با صداقت کام خانواده تان را شیرین کنید!

امروز با صداقت کام خانواده تان را شیرین کنید!

«پنج حرفی است، همه ی آدم های دنیا به آن به چشم یک صفت ارزشمند نگاه می کنند، برای تمام روابط به خصوص رابطه های صمیمانه و نزدیک حکم اکسیژن را دارد، سعی می کنیم فرزندانمان را مزین به این صفت بار بیاوریم و آخر اینکه با همین پنج حرف می توانیم از دنیا جای امن تری بسازیم». درست حدس زدید، پاسخ این معما صداقت است.

فکر نمی کنم کسی در دنیا باشد که از صداقت بدش بیاید. حتی کسانی که اهل دوز و کلکند هم تهِ تهِ تهِ دلشان صداقت را دوست دارند، اما خب چسبیدن به این دنیا به آنها اجازه نمی دهد که آدم های صادقی باشند! فکر می کنید چرا صداقت اینقدر برای انسان ها ارزشمند است؟
اگر بخواهیم صرفاً از دیدگاه روانشناسی به این مسئله پاسخ بدهیم باید خیلی مختصر و مفید بگوییم

که چون صداقت مساوی است با احساس امنیت و احساس امنیت هم یکی از نیازهای اساسی ما انسان ها است. برای مثال اگر در خانواده شما صداقت وجود داشته باشد، شما احساس می کنید که می توانید به همدیگر اعتماد کنید و این حس قابل اعتماد بودن موجب می شود که خانواده تان را امن ترین جای دنیا بشناسید.

یک گلایه همسرانه

یکی از مشکلاتی که خیلی از زن و شوهرهای امروزی در مقیاس های مختلف با همدیگر دارند بر سر همین مسئله صداقتاست به این شکل که هر کدام از آنها از این که طرف دیگر با آنها صادق نیست، و یا به اندازه کافی صادق نیست، ناراحت هستند. این مسئله که باعث اختلافات زیادی هم بین همسران می شود، در افراد مختلف با مصداق های مختلف نمود پیدا می کند.
برای مثال بعضی از خانم ها از این که شوهر مبلغ درآمدش را از آنها مخفی می کند و یا هزینه های خانواده را خرج کارهایی می کند که آنها از آن بی خبر نگه داشته می شوند ناراحتند و این کارها را نشانه بی صداقتی او می دانند.
یا بعضی از آقایان، عادت پس اندازهای یواشکی خانم ها یا خریدهایی را که از آنها قایم می کنند را علامت بی صداقتی همسرشان می دانند. از این کارهای به ظاهر کوچک بگیرید تا خدای نکرده بی صداقتی های بزرگتر.

بعضی ها صداقت را فقط تا جایی دوست دارند که به نفع شان باشد، راست شنیدن به اندازه راست گفتن جنبه و جَنَم می خواهد که البته شما هر دوی اینها را دارید!

داخل پرانتز: صداقت تا این حد؟!

البته در برابر این گروه، همسرانی هم هستند که از آن طرف بوم افتاده اند. چون فکر می کنند که صداقت یعنی گفتن سیر تا پیاز اتفاقات و کارهای مربوط و نامربوط به همسر و در مقابل همین انتظار را هم از همسر داشتن. در صورتی که این کار هم اشتباه است: چون اولاً که اسمش صداقت نیست و دوماً هم اینکه از لحاظ سلب آسایش، فرق زیادی با مورد قبلی ندارد.

چگونه صداقت را تمرین کنیم؟

همه همسرانی که به زندگی شان علاقمند هستند، دوست دارند که رابطه شان با همسرشان صادقانه تر بشود. اگر شما هم این تمایل را دارید، می توانید شروع کنید به تمرین کردن صداقت آن هم فقط با چند راهکار ساده:

راستش را بگویید

مثل همیشه باید از خودتان شروع کنید، آن هم نه فقط در رابطه با همسرتان و یا دیگران بلکه در درجه اول در رابطه با خودتان. وقتی آدم با خودش رو راست باشد، انگار رو راستی با دیگران برایش آسانتر می شود. چون راست گفتن به خود، از راست گفتن به دیگران سخت تر است. البته نه برای شما که عزمتان را برای بالا بردن دوز صداقت در زندگی مشترکتان جزم کرده اید!

گوش راست شنیدن را داشته باشید

بعضی ها صداقت را فقط تا جایی دوست دارند که به نفع شان باشد، مثلاً اگر همسرشان صادقانه مشکلی را با آنها در میان می گذارد که یک بخش از آن به آنها برمی گردد، سریع گارد می گیرند و همسر بیچاره را از راست گفتن به کل منصرف می کنند. راست شنیدن به اندازه راست گفتن جنبه و جَنَم می خواهد که البته شما هر دوی اینها را دارید!

به صداقت آفرین بگویید

به غیر از اینکه پذیرای صداقت هستید، نیاز دارید که به صداقت خودتان و همسرتان پاداش هم بدهید. می دانم، گاهی به این آسانی ها هم نیست، ولی شما صداقت را انتخاب کرده اید!

عزت نفس تان را بالا ببرید

یکی از دلایلی که بعضی از زن و شوهرها خیلی طرف صداقت نمی روند این است که خودشان را در آن حد نمی بینند و یا می ترسند که انجام این کار موجب بشود از سوی همسرشان سرزنش یا تحقیر

یکی از مشکلاتی که خیلی از زن و شوهرهای امروزی بر سر همین مسئله صداقت است به این شکل که هر کدام از آنها از این که طرف دیگر با آنها صادق نیست، و یا به اندازه کافی صادق نیست، ناراحت هستند

بشوند. پس لازم است که روی احساس خودارزشمندی تان کار کنید تا بتوانید صداقت را وارد سبک زندگی تان کنید.

رازداری را فراموش نکنید

متأسفانه بعضی از همسران به محض اینکه با هم مشکلی پیدا می کنند شروع می کنند به جار زدن و به رخ کشیدن رازهای بگو و مگویی که از همدیگر می دانند. یادتان باشد صداقت متعلق به روزهای خوش زندگی نیست و شما که تصمیم گرفته اید آدم صادق تری باشید، در مقابل حرمت گذاشتن به صداقتی هم که همسرتان قبلاً خرج شما کرده است مسول هستید.

و اما جشن صداقت!

تصور کنید که پستچی کارت دعوتی را درِ خانه شما آورده است (به یاد قدیم!) و شما که کنجکاوید بدانید این کارت دعوت از طرف چه کسی و به چه مناسبتی به دستتان رسیده است، همان جا جلوی در پاکت را باز می کنید و با این جمله متفاوت روبرو می شوید «شما به جشن صداقت دعوت شده اید».
با خودتان چه فکر می کنید؟ احتمالاً از خودتان می پرسید «جشن صداقت دیگر چه جشنی است؟» شاید هم از اینکه به جشنی با چنین عنوانی دعوت شده اید خوشحال بشوید، چون احساس می کنید که فرستنده این کارت دعوت، هر کسی که هست، در شما چیزی دیده است که از میان این همه آدم به جشنش دعوتتان کرده است.
اگر در دنیای این خیال حال شما از گرفتن چنین کارت دعوتی خوب شده است، پس خوشا به حالتان! چون شما واقعاً به این جشن دعوت شده اید. امروز، هفدهم ربیع الاول، زادروز فرخنده حضرت محمد (ص) و امام جعفر صادق (ع)، دو الگوی مهم صداقت و راستی است. این جشن بزرگ صداقت به کامتان شیرین!

 

راحله فلاح – کارشناسی ارشد روانشناسی- بخش خانواده ایرانی تبیان

۰ متشکریم از لطف شما

مطالب مرتبط اجتماعی  , خانواده  , فرهنگی و مذهبی  , میلاد پیامبر اکرم  , ویژه

اگر روزانه فقط 8 دقیقه به حمام بروید، در طول سال معادل 48 ساعت را در حمام سپری کرده‌اید. اما چه مقدار از آن اضافی است و چه آسیب‌هایی می‌تواند به شما وارد شود؟ قبض آب را فراموش کنید؛ آسیب‌ها...
اسنوپ داگ: این خواننده مشهور رپ، در سال ۲۰۰۹ به دین اسلام گروید و بعدها نامش را به اسنوپ شیر تغییر داد.   دیو چپل: کمدین مشهوری که در سال ۱۹۹۸ مسلمان شده است.   عزیز انصاری: کمدین مشهور که در خانواده ای مسلمان به دنیا آمده...
خوراکی های باعث بی خوابی : طبق یک پژوهش، نظرسنجی در مورد کم‌خوابی و بی‌خوابی که از بیش از ۱/۱ میلیون شرکت‌کننده به‌عمل آمد، نشان داد خوابِ کم‌تر از ۸ – ۷ ساعت به طور مداوم باعث افزایش شاخص توده‌ی بدنی...
اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با...

نوفرست

اگر روزانه فقط 8 دقیقه به حمام بروید، در طول سال معادل 48 ساعت را در حمام سپری کرده‌اید. اما چه مقدار از آن اضافی است و چه آسیب‌هایی می‌تواند به شما وارد شود؟ قبض آب را فراموش کنید؛ آسیب‌ها...
اسنوپ داگ: این خواننده مشهور رپ، در سال ۲۰۰۹ به دین اسلام گروید و بعدها نامش را به اسنوپ شیر تغییر داد.   دیو چپل: کمدین مشهوری که در سال ۱۹۹۸ مسلمان شده است.   عزیز انصاری: کمدین مشهور که در خانواده ای مسلمان به دنیا آمده...
خوراکی های باعث بی خوابی : طبق یک پژوهش، نظرسنجی در مورد کم‌خوابی و بی‌خوابی که از بیش از ۱/۱ میلیون شرکت‌کننده به‌عمل آمد، نشان داد خوابِ کم‌تر از ۸ – ۷ ساعت به طور مداوم باعث افزایش شاخص توده‌ی بدنی...
اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با...

یک دیدگاه برای امروز با صداقت کام خانواده تان را شیرین کنید!

عنوان اسلایدر
  • اقتصادی

  • نظر سنجی

    Sorry, there are no polls available at the moment.
  • بهره‌برداری از کارخانه سیمان باقران همزمان با دهه فجر

    بهره‌برداری از کارخانه سیمان باقران همزمان با دهه فجر

    کاهش ۷۰۰ هزار تومانی قیمت برخی خودروها پولی که برای جنگ ۸ ساله خرج کردیم به اندازه یک سوم کمک عربستان به صدام بود/ همدلی مردم، مهمترین دستاورد حادثه پلاسکو است چگونه در مصرف انرژی خانه و محل کار صرفه جویی کنیم عرضه؛ فرمول سری یک میلیونر اینترنتی (فصل اول/ بخش اول)
    گزارش تصویری - خانه و باغ
  • آخرین خبرها

  • موضوعات

  • اجتماعی

  • گالری